С чего начать уборку? Отсутствие мотивации и другие неприятности.
Уборка - удивительный процесс, у которого попросту не существует конечного результата. Не знаю, как вам, а мне трудно придерживаться какой-то системы в течении долгого времени. Основы флайледи я чередую с вычеркиванием дел из списка, убираю каждое помещение в течение одной песни на радио - словом, выкручиваюсь, потому что просто начать уборку я не способна категорически. Многим мамам, не терпящим рутину, это знакомо. Поэтому единственный выход - добавить в ежедневные заботы элемент игры и творчества.
Итак, будем смело использовать разные идеи тайм-менеджмента и прочие техники, придуманные для серьезных офисных работников. Мы, в конце концов, не меньше них думаем об оптимизации труда и повышении его эффективности.
Сегодня выбор пал на горячего итальянца по имени Франческо (Francesco Cirillo). Именно он придумал называть помидорами 25-минутные отрезки времени, после которых следует обязательный 5-минутный перерыв. "Съев" четыре помидора, вы имеете полное моральное право отдохнуть 15-20 минут.
Вот, собственно, и всё! Помидорная техника позволяет вам контролировать количество времени, затраченного на определенную работу. Таким образом, вы с удивлением заметите, что, к примеру, мытью полов вы уделили непозволительно много времени - аж четыре помидора, а вот разбор шкафа, требующий вдумчивости и сосредоточенности, занял лишь 25 минут. С помощью воображаемых помидорок вы сможете даже заранее планировать время, а не только учитывать драгоценные минуты, потраченные на домашнюю работу. Итак, дело за малым! Устанавливаем таймер на 25 минут - и вкусной вам уборки!
Уборка - удивительный процесс, у которого попросту не существует конечного результата. Не знаю, как вам, а мне трудно придерживаться какой-то системы в течении долгого времени. Основы флайледи я чередую с вычеркиванием дел из списка, убираю каждое помещение в течение одной песни на радио - словом, выкручиваюсь, потому что просто начать уборку я не способна категорически. Многим мамам, не терпящим рутину, это знакомо. Поэтому единственный выход - добавить в ежедневные заботы элемент игры и творчества.
Итак, будем смело использовать разные идеи тайм-менеджмента и прочие техники, придуманные для серьезных офисных работников. Мы, в конце концов, не меньше них думаем об оптимизации труда и повышении его эффективности.
Сегодня выбор пал на горячего итальянца по имени Франческо (Francesco Cirillo). Именно он придумал называть помидорами 25-минутные отрезки времени, после которых следует обязательный 5-минутный перерыв. "Съев" четыре помидора, вы имеете полное моральное право отдохнуть 15-20 минут.
Вот, собственно, и всё! Помидорная техника позволяет вам контролировать количество времени, затраченного на определенную работу. Таким образом, вы с удивлением заметите, что, к примеру, мытью полов вы уделили непозволительно много времени - аж четыре помидора, а вот разбор шкафа, требующий вдумчивости и сосредоточенности, занял лишь 25 минут. С помощью воображаемых помидорок вы сможете даже заранее планировать время, а не только учитывать драгоценные минуты, потраченные на домашнюю работу. Итак, дело за малым! Устанавливаем таймер на 25 минут - и вкусной вам уборки!
